Hymy vanhentaa!

hymy
(kuva: Pixabay)
Meitä kehoitetaan hymyilemään enemmän. Ainakin kuvissa toivotaan ihmisten hymyilevän. Mutta, mitä kertovatkaan uutiset tänään: hymy vanhentaa! Psychonomic Bulletin and Review -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa kerrotaan, että ihmiset, jotka hymyilevät kuvassa, näyttävät siinä vanhemmalta kuin neutraalin ilmeen ihmiset.
Kannustukseksi hymyttömyyteen kerrotaan vielä, että Victoria Beckham ei juuri kuvissa hymyile ja syynä on kuulemma hymyn vanhentava vaikutus.

No, sanokoot tutkimukset ihan mitä tahansa, minä toivon paljon enemmän hymyjä ihmisiltä. Jos se hmyilevä ihminen nyt sitten (muka…) näyttää vanhemmalta ihmiseltä, so what! ”Hymy kaunistaa” ja ”Hymy luo hyvää mieltä”.  Jos mä näytän hymyilevänä vähän vanhemmalta, sit näytän. Se on katsojan ongelma, ei mun…

JAA TÄMÄ

Vain yhdellä tuolilla

paattaja
(kuva: Pixabay)

Taas on päättäjien keskuudessa heitetty ajatusta, että ministeri ei saisi olla kunnanvaltuustossa. Perusteluna erityisesti kaksi asiaa:
1. Ministerin tehtävä vie paljon aikaa ja voimia ja vaatii täydellistä keskittymistä asiaan. Ei ole riittävästi aikaa paneutua kunnan asioihin.
2. On olemassa vaara, että valtuutettu vetää ministerin tehtävässäkin kotiinpäin…

Minusta tämä on erittäin perusteltu ajatus!
Samanmoinen kielto tulisi koskea mahdollista maakuntahallintoa. Jopa kansanedustajallakin on tuo kotiinpäin vetämisen mahdollisuus ja toisaalta, hyvin hoidettu kansanedustajan tehtävä vie paljon aikaa sekin. Joka tapauksessa ministerin kohdalla asiassa tulee olla selkeä kielto. Ministerin tehtäviä ei hoideta toisella kädellä vähän sinnepäin. Ei vaikka olisi miten monta hyvää avustajaa.

Siispä, valtakunnantason päättäjä istukoon julkishallinnossa vain yhdellä tuolilla.

JAA TÄMÄ

Minun ajatukseni 🍀

ajattelijanassu  Kirjaan tähän ajatukseni siitä, millaista vaihtoehtoa esittäisin vanhusten asumista ajatellen. Tämä ajatus pohjautuu ensisijaisesti yksineläviin vanhuksiin ja vuokra-asumiseen. Näissä voi toimia hyvinkin itsenäisesti tai halutessaan ostaa ulkopuoliselta palveluntarjoajalta vaikka kaikki mahdolliset palvelut.

spring-2215875_640
Tontti ja ulkorakenteet
Tarvitaan iso tontti, johon mahtuu 7 rakennusta ja on pienet pihat asunnoille sekä ulkoiluun aluetta – osin rakennettua.
Koko tonttia kiertää pensasaita ja tarvittaessa muukin aita (estämään esim. jänisten pääsy tontille). Aidasta sisäänpäin muutaman metrin alue, jonka kulmissa:

  • Yhdessä kulmassa jumppavälineitä, jotka sopivat ikäihmisille
  • Toisessa kulmassa puutarhanurkka, jossa penkkejä ja mahdollisesti suihkulähde
  • Kolmannessa kulmassa grillikatos, jossa penkit isommalle ryhmälle
  • Neljännessä kulmassa pelialue, jossa voi pelata mölkkyä tms. pelejä

Kulmien välissä voisi kasvattaa esim. perunaa, yrttejä, marjapensaita jne.
wooden-bridge-3344449_640
Seuraavana aluetta kiertää pieni puro, jonka kulmissa kaarisillat kulmiin.
Puron rantaa kiertää pururatatyyppinen kävelytie. Sen tulee olla kooltaan niin leveä, että pyörätuolillakin pääse. Pohjan tulee olla sen verran kova, ettei pyörätuoli uppoa siihen, mutta ei silti mielellään asfalttia. Kävelytieltä menee kulmissa kaarisilta toimintakulmiin.

parking-place-160746_640
Alueen kummassakin päässä on parkkialue ja muualla autoilu on vain huoltoajoa tai hätäkujetukset (=talojen etuosassa kulkee tie tätä varten).

notting   hill  area  in  old suburban  brick
Asuintalot
Asuintalot ovat eräänlaisia ryhmäkoteja. Taloja on kaikkiaan kuusi kappaletta, joista neljässä on viisi asuinhuonetta sekä iso yhteinen tila. Kahdessa on kolme huonetta ja iso yhteinen tila. Pienemmät talot sijaisevat alueen talojen päätyosissa ja niiden vierestä kulkee tie parkkialueelle (ja siis myös huoltoajoreitti).

Asuinhuoneet kukin kalustaa oman mielensä mukaan. Kaikissa taloissa on kahdella (pienet talot) asunnolla yhteinen wc ja suihkutila  (isossa talossa kaksi tällaista yhteistilaa) sekä yhdellä asunnolla oma wc ja suihkutila. Nämä yksittäiset asunnot ovat erityisesti pyörätuolia käyttäville ja siten erikoisvarusteltuja.

Jokaisella asunnolla on pieni oma pihamaa, jonne voi istuttaa kukkia tms. ja jossa voi halutessaan oleskella. Näiden pihojen hoito on ensisijaisesti asukkaan vastuulla.

Yhteisessä tilassa on iso kulmasohva, pari keinutuolia, suuri televisio, pitkä (kokoonmenevä ja siirrettävä) pöytä tuoleineen.
Toisessa päässä huonetta on pieni keittotila; hella, jossa on säädot niin, että se menee tietyn ajan kuluttua automaattisesti pois päältä. Jääkaappi ja pieni pakastin, tiskiallas ja -kaappi sekä lukittavat pienet kaapit asukkaiden omia ruokatavaroita varten. Lisäksi on siivouskomero, jossa tarvittava varustus.

Old red roof

Yhteisötalo
Yhteisötalo sijaitsee asuintalojen keskellä, jotta sinne on helppo kaikien päästä. Ei portaita!  Yhteisötalolla on langaton wifi, joka ulottuu myös asuintaloihin.

Yhteisötalon päädyissä on autoille parkkipaikat ja lämmitystä varten pistokkeet.

Yhteisötalon toisessa päässä on pyykkitupa ja kuivaushuone asukkaiden käyttöön. Pyykkitilojen käytöstä pieni maksu.

Pyykkitilojen vieressä on henkilökunnan huone. Henkiökunnan huoneessa on keittonurkkaus sekä tiskikone aamiaisen, päiväkahvin ja iltapalan valmistusta varten. Henkilökunta EI ole hoitajia, vaan he ovat ennenkaikkea yhteistilaan  toimintaa järjestäviä ihmisiä. Henkilökuntaa on vuorossa vain 1 kerrallaan (aamuvuoro ja iltavuoro, ei yöpäivystystä). Työvuorot ma-pe samat henkilöt ja viikonloppuisin voi käyttää esim. opiskelijoita – mielellään kuitenkin mahdollisimman paljon samat henkilöt.
Henkilökunta huolehtii aamiaisen, päiväkahvin ja iltapalan valmistuksesta, tarjolle laittamisesta sekä jälkien siivoamisesta. Tämä on maksullinen tilauspalvelu. Henkilökunta hoitaa myös Yhteisötalon kahvilaa ja esim. ulkoiluttaa vanhuksia.

sauna-2844863_640
Toisessa päässä Yhteisötaloa on keskuksen saunatilat; sauna, pesuhuone ja pukuhuone. Tähän tilaan pääsee sekä suoraan ulkoa että Yhteisötalosta sisältä. Saunasta voi varata vakiovuoron tai yksittäisen vuoron. Sauna on maksullinen.

Yhteisötalon keskellä on oleskelutila, jossa iso kulmasohva,  sohvapöydät, pari keinutuolia, suuri televisio ja musiikkilaitteet sekä pitkä (kokoonmenevä ja siirrettävä) pöytä tuoleineen. Pitkä pöytä palvelee myös Yhteisötalon kahvilan pöytänä. Kahvila on avoinna määrättyinä aikoina ja muina aikoina automaatista voi ostaa virvokkeita, pientä suolapalaa ja makeisia.

Oleskelutilan yhdessä kulmassa on pieni, äänieristetty nurkkaus, jossa voi isolla näytöllä käyttäen Skype-yhteyttä (tai vastaavaa) olla yhteydessä ystäviin ym.

juhlanauha
Oleskelutilassa toteutetaan yhteisön yhteisiä omia juhlia, jumppatuokioita jne. Sinne voivat myös paikalliset yhdistykset, muusikot, lapsiryhmät ym. järjestää vierailuja.

help
Jokaisessa asunnossa sekä yhteisötalolla on hälytysnappi, joka päiväaikaan yhdistyy vuorossa olevan henkilökunnan puhelimeen ja yöaikaan kunnan kotipalvelun päivystykseen. Tarvittaessa näillä kummallakin on suora yhteys myös lääkäripäivystykseen.

8
Tällaisen keskuksen rakentaminen on iso asia. Ulkoalueiden osalta voisi mukaan pyytää paikallisia yrityksiä ja yhteisöjä ainakin osittain talkoilla luomaan paikasta toimivaa.
Kun henkilökunta on asiaansa sitoutunutta ja roolinsa oikein ymmärtävää, tämä voisi olla jopa lähellä perhekotiasumista. Ainakin tämä mahdollistaisi monen nyt yksinäisyydestä kärsivän parempilaatuisen elämän muiden parissa kuitenkin oman tilan omaavana.
Jos sitten halutaan enemmän asukkaita, voisivathan talot olla kaksikerroksisia, jolloin yläkerrassa asuisivat hyväkuntoiset vanhukset, joilla rappusten nouseminen ei ole ongelma…

 

 

 

JAA TÄMÄ

Loma-ajat uusiksi

beach-193786_640
Minusta on korkea aika muuttaa koulujen loma-aikoja. Opettajat erityisesti valittavat sitä, miten oppilaat ovat toukokuussa levottomia ja väsyneitä 🙇‍♀️ 🙇. Kyllä tämän asian näkee muutkin, kun avaavat silmänsä.

Entäs, jos lomat olisikin toisin?
Jos huhtikuun lopussa olisikin 3-5pv:n miniloma. Koulua jatkettaisiin sitten kesäkuun 10:n päivään. Ja koulu alkaisikin vasta viikkoa nykyistä myöhemmin elokuussa.
Huhtikuun lopun loma antaisi voimia jatkaa lukukauden loppuun. Kesäkuun alkupäivät ovat viime vuosina olleet aikamoisen viileitä. Ja, mikä estää viemästä oppitunteja mahdollisimman laajasti ulos?! Se tekisi kaikille hyvää!
Toisaalta viime vuosina elokuussa ovat usein olleet kesän helteisimmät päivät. Toki muutos lyhentäisi hiukan myös muutenkin lyhyempää syyslukukautta, mutta toisaalta, se syksyn pimeys tuntuu vaikuttavan myös oppilaiden jaksamiseen.

Toki huhtikuun lisäloma aiheuttaisi erityisesti pienempien koululaisten kohdalla tilanteen, jossa tarvitaan muiden järjestämää toimintaa, joka antaisi mielekästä tekemistä ja varmistaisi esim. tarpeellisen ruokailun.  Mutta, tässä järjestöjen luvatussa maassa se tuskin on ongelma!

💭 Mitä sinä tuumaat asiasta?

JAA TÄMÄ

Ei vanhankaan suu ole hiekkapaperia

alkoholia
Tässä kieltojen ja valvonnan luvatussa maassa on myös useimmissa palvelutaloissa kielto nauttia alkoholia. Enkä puhu mistään kännäämisestä! Myös monella iäkkäämmällä on kotonaan ollut ainakin omina juhla-aikoina (osalla kerran päivässä) ruoan kanssa tapana nauttia lasillinen viiniä tai olutta. Mutta. erilaiset valvojat ovat katsoneet useimmissa palvelutaloissa, että ei se semmoinen nyt millään passaa.
Millä ihmeen oikeudella aikuiselta ihmiseltä kielletään tämäkin pieni ilo?

Jos mä joskus joudun johonkin palvelutalontekeleeseen menemään, menen vain paikkaan, jossa sen punaviinilasillisen saan, jos niin haluan. En mä  kotonakaan sitä päivittäin nauti (voisin nauttia, jos budjetti kestäis), mutta hyvän ruoan minulle kruunaa lasillinen viiniä. En ymmärrä, että joku tyyppi jossain voi tässä asiassa määräillä minua. Monen iäkkään ilot ovat varsin pieniä, joten ei nyt olla pipo niin kireällä, että tehdään pienestä ilosta iso ongelma.

 

JAA TÄMÄ

Mikä on kohtuullinen tulo?

symbolic-3156550_640
Kun tässä yks jos toinenkin taho vaatii lisää palkkaa ja varmasti ainakin omasta mielestään perustellusti, tulee mieleen kysymys: Mikä on kohtuullinen tulo?  Eli, paljonko ihmisen tulisi saada tuloa, että selviytyisi arjen normielämästä?

Tämä on vaikeampi kysymys kuin ensin tulee ajatelleeksi. Toiselle 1500€/kk on riittävä ja sillä pärjää hyvin. Toiselle 3000€/kk on minimaalisen pieni ja sillä ei meinaa millään pärjätä. Aika iso asia on tietenkin vaikkama mahdolliset lainat ja se, paljonko ihmisiä on sitä samaa tuloa käyttämässä. Mutta, jos ajatellaan tässä ihan vaan yksineläjää. Paljonko pitää jäädä käteen rahaa, kun asumismenot on laskettu pois? Mikä on se summa, jolla kaiken muun voi kohtuullisesti maksaa?
Näitä aatoksia tuli mieleen toisaalta omaa tuloa katsoessani, mutta kuunneltuani muutamaa varsin hyvätuloista ihmistä, jotka valittavat, ettei millään taloudellisesti pärjää…

JAA TÄMÄ

Miten se on niin vaikeaa?

viestia
Viime aikoina on saatu toistuvasti kuulla, miten vanhustenhoito mättää monessa paikassa. On unohdettu asiakas kokonaan (!), on jätetty tehtäviä tekemättä ja ollaan töykeitä asiakkaille. Viimemainittuun ei tästä ajatuksesta ole apua, sillä se on käyttäytymistapa, mutta muihin kyllä. Siitä tavasta on kyllä päästävä eroon ja esimiestahon on pidettävä asia esillä niin, että se menee kovapäisemmäkin kalloon. Vanhus ansaitsee kunnollisen kohtelun. Aina!

Tekniikka avuksi!
Täällä kyllä siirretään palvelut nettiin ja ollaan olevinaan niin fiksuja. Miksi ei hoideta vanhustenhoidon palveluun sovellusta, joka hoitaa asian kerralla selkeäksi?
Henkilökunnalla tulee olla kännykkä, josta on yhteys asiakastietokantaan siltä osin kuin se hoidon kannalta on tarpeen. Tähän sovellukseen tulee lista asiakkaista, joiden luona ko. päivänä tulee käydä. Sovellus vaatii kirjautumisen asiakkaan luo saavuttaessa ja uloskirjautumisen poistuessa. Sovellus kertoo tarkalleen, mitkä asiat tämän vanhuksen kanssa tulee hoitaa ja tehtävät tulee ruksata tehdyiksi. Ei voi perustella unohduksella, kun kaiken voi tarkistaa! Lista tulee tarkistaa aina ennenkuin poistuu vanhuksen luota. Samalla näkyy työnantajalle, paljonko aikaa ko. vanhuksen luona on kulunut. Sovelluksessa olkoon myös mahdollisuus erityishuomioiden lisäämiseen, jotta mahdolliset ongelmat / poikkeusasiat tulevat huomioduksi heti / jatkossa.  Nämä kirjaukset ja tarkistukset ovat tällä tavalla parin-kolmen minuutin juttu. Nythän moni alan työntekijä valittaa, että raportointiin kuluu aivan liikaa aikaa…
Miksi ihmeessä tätä ei saada kaikkialle käyttöön?

JAA TÄMÄ